Consultoría Claridad Interna
¿Llevas años intentando que tu madre te entienda… o incluso has tenido que alejarte de ella y la herida sigue ahí?
¿Te ha pasado que, incluso siendo adulta, vuelves a sentirte como una niña pequeña cada vez que piensas en tu madre?
Quizás aún tienes relación con ella y todo se complica: una palabra que te descoloca, un gesto que te hiere, un silencio que pesa más que mil frases. O quizás, después de tanto dolor, elegiste poner distancia… y aun así la herida sigue viva dentro de ti.
En ambos casos, las dudas son las mismas:
“¿Será que estoy exagerando? ¿Será que soy yo la que está mal? ¿Por qué sigo sintiéndome culpable aunque ya no la tenga cerca?”
Vuelves a quedarte atrapada entre el amor y el dolor.
Entre el deseo de tener una relación distinta y la frustración de que nada cambia.
Entre querer cuidarte y el miedo a sentirte egoísta.
Yo también lo viví.
Crecí intentando ser la hija perfecta, la que no daba problemas, la que siempre estaba ahí. Pero dentro de mí había un cansancio enorme: me sentía incomprendida, atrapada en la culpa y sin fuerzas para confiar en mí misma.
Con el tiempo descubrí que lo que me pasaba tenía un nombre, que no estaba sola y que existían caminos para transformar esa relación… incluso aunque mi madre no cambiara, o aunque yo tuviera que tomar distancia.
Hoy acompaño a mujeres como tú a dar ese mismo paso.
Consultoría CLARIDAD INTERNA
He creado la Consultoría Claridad Interna para que en una sola sesión puedas experimentar lo que significa poner luz en lo que vives y empezar a recuperar tu fuerza interior.
Se trata de un espacio individual online, de 60 minutos, donde te escucho con atención y juntas:
Identificamos lo que realmente te bloquea en tu vínculo, tanto si sigues en contacto con tu madre como si habéis tomado caminos separados.
Desenredamos la confusión y las dudas que llevas tiempo cargando.
Te muestro estrategias prácticas para dejar de reaccionar desde la culpa y empezar a decidir desde tu centro.
Trazamos una hoja de ruta clara para que sepas por dónde empezar a transformar tu vida, más allá de la relación que tengas con tu madre hoy.
Es para ti si:
Te cuesta poner límites sin sentirte culpable.
Has intentado hablar con tu madre, pero siempre acabáis en reproches, silencios o discusiones.
Te sientes atrapada en un bucle de dudas, inseguridad y miedo.
Quieres dejar de cargar con lo que no te corresponde.
Deseas empezar a vivir en calma contigo misma, sin miedo a decepcionar.
Has elegido alejarte o cortar contacto, y aun así la herida sigue pesando.
NO es para ti si:
Buscas un proceso prolongado en el tiempo
Buscas indagar profundamente en tu pasado.
Estás en tratamiento con algún profesional de salud mental (psiquiatra o psicólogo clínico)
Buscas soluciones mágicas.
Quieres que alguien decida por ti.
Qué puedes esperar de esta sesión
Un respiro inmediato: Sentirás alivio al poner palabras a lo que vives y ser escuchadasin juicios durante esta hora.
Una perspectiva más clara: Saldrás con al menos una comprensión nueva sobre tu situación, aunque sea el primer paso de un camino más largo.
2-3 herramientas concretas: Aprenderás estrategias específicas que podrás empezar a usar esta misma semana, aunque dominarlas llevará práctica.
Un momento de seguridad: Durante esta sesión experimentarás cómo se siente estar en un espacio donde no necesitas gestionar las emociones de otros.
Validación de tu experiencia: Confirmarás que lo que sientes tiene sentido y que mereces relaciones más sanas.
Dirección para continuar: Tendrás más claro qué pasos puedes dar por tu cuenta y cuándo podría ser útil buscar apoyo adicional.
Una semilla plantada: Esta sesión no resolverá todo, pero iniciará un proceso de reflexión que continuará después.
Es un punto de partida valioso, no la solución completa. Los cambios profundos requieren tiempo, pero una buena sesión puede marcar el inicio de una transformación importante.
¿Quién es Gemma Rentero?
MEDIADORA ESPECIALISTA EN EL SÍNDROME DE LA BUENA HIJA
¡Hola! Soy Gemma Rentero y soy mediadora familiar, licenciada en Derecho y especialista en terapia breve. Mi área de expertise es la relación madre-hija.
Una elección que tiene relación directa con la historia de mi vida.
Desde pequeña me di cuenta que algo no funcionaba bien conmigo, ni con mi madre.
A raíz de una serie de relaciones tóxicas de pareja y en el trabajo, decidí que era el momento de empezar a mirar algo que no quería ver: la relación con mi madre.
En ese momento me sentí muy perdida, sola e incomprendida. Encontré buenos terapeutas, que me ayudaron en muchos sentidos, pero ninguno lo habia vivido y yo sentía que me entendían hasta cierto punto. Así que decidí estudiar y formarme con los mejores en este campo para entender y transformar mi relación con mi madre.
Me especialicé en el síndrome de la hija buena porque creo que ninguna hija debería vivir desde la culpa ni silenciar su esencia.
Acompaño a mujeres que desean liberarse del patrón de complacer, tomar decisiones con confianza y reconectar con su fuerza interior, transformando el vínculo que les duele en claridad y paz.
Mi formación
EN CONTINUA ACTUALIZACIÓN
Licenciatura en Derecho. Universidad de Valencia
Mediadora profesional por el Ministerio de Justicia
Máster en Mediación y Resolución de conflictos. ICAV
Diplomada en Logoterapia: Humanismo y Sentido
Especialista en Terapia Breve y Estratégica
Socia fundadora de Titelles CEi donde durante más de diez años gestioné conflictos laborales y familiares
Curso "Caja de herramientas" Tammy Lenski
Curso "Terapia para Hijas de Madres Narcisistas" K. Frabizio
Curso “Especialista en madres narcisitas Dra. Karyl McBride
Colaboración de la Agencia AmorIdeal como Mediadora
Curso “Mother-Daughter Myths” en motherdaughtercoach.com
Curso “Mother-Daughter Conflict is the Canary in the Coalmine” en motherdaughtercoach.com
Curso “Generational Themes of Service and Neglect” en motherdaughtercoach.com
Curso “Voicing your Silent Female Scream” en motherdaughtercoach.com
Curso “El yo maternal de 12 horas” en metodoshec.com
Curso "Terapia Integral de Pareja" Dr. Jorge Barraca
Especialista en terapia breve por el Centro de Terapia Breve de Madrid de Ana Belén Medialdea.
Cómo funciona la Consultoría CLARIDAD INTERNA
Contacto inicial: Me escribes para reservar tu sesión.
Cuestionario previo: Te enviaré un cuestionario detallado para conocer tu situación y tus necesidades específicas. Deberás enviármelo como máximo 48 horas antes de la sesión. Esto nos permitirá ir directo a lo que realmente necesitas.
Sesión individual de 60 minutos: Durante la sesión online trabajaremos juntas en tu situación, identificando bloqueos, aclarando dudas y trazando estrategias prácticas.
Ejercicio personalizado: Tras la sesión, crearé un ejercicio completamente diseñado para ti, para que lo apliques de forma inmediata en tu día a día.
Acompañamiento durante 10 días: Tendrás mi apoyo por email durante los siguientes 10 días para resolver dudas, ajustar el ejercicio y asegurar que avances con seguridad y confianza.
Flexibilidad para continuar: No hay compromisos ni planes rígidos. Podrás volver cuando sientas que necesitas apoyo adicional, ya sea en unas semanas, meses, o cuando te surjan nuevos desafíos.
Inversión: 65€
Es un punto de partida valioso que respeta tu tiempo, ritmo y necesidades particulares. Tú decides cuándo y cómo continuar.
Testimonios
¿Alguna duda?
Si te ha surgido alguna pregunta y quieres que te la resuelva antes de solicitar la sesión, puedes ponerte en contacto conmigo a través de este email: gemmarp71@gmail.com